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育毛に効くシャンプー方法

 シャンプーを上手にすることで、育毛の効果を高めることができます。シャンプー選びも慎重にしていきましょう。頭皮に合っているシャンプーにしないと、脱毛や薄毛の原因となり、ハリのない髪になってしまいます。
 自然成分が配合されているものや、育毛シャンプーとなっているものがいいでしょう。必要以上に皮脂を落としてしまうものは、避けるようにしてください。

 どんなに抜け毛が気になる人でも毎日一回は頭を洗うようにしましょう。見えない汚れが毛穴に詰まってしまうことで脱毛の原因になってしまいます。
 頭皮をマッサージするように洗うことも育毛のポイントになります。血行が良くなるように、指のはらを使って毎日数分間マッサージをするといいでしょう。
 頭皮が刺激されて発毛しやすい環境になっていきます。
 清潔なお湯で洗うことも大切です。ためたお湯で洗ってしまうと汚れが再び頭髪についてしまうからです。
 朝のシャンプーはしっかりと洗うことが難しく汚れも落ちにくくなってしまいます。その日のうちに洗うほうが育毛効果は高くなります。
 育毛シャンプーで洗う時にはしっかりすすぎをして、洗い残しのないようにしましょう。シャンプーが残っていることで、かぶれや炎症といった原因になります。

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